글루타치온 효과 및 효능 그리고 부작용
요즘 글루타티온에 대한 관심이 많아지고 있습니다. 주변에서 지인으로부터 글루타티온에 관한 얘기를 들으신 분들도 계실 것이고, 인터넷 포털사이트를 통해서 알게 되신 분들도 계실 겁니다. 그래서 과연 글루타티온이 어떤 효과를 가지고 있길래 관심이 이렇게 많은지 한번 알아보겠습니다. 1. 글루타치온이란? 글루타티온은 아미노산 3개가 모여서 결합한 아미노산 중합체의 일종으로 대표적인 항산화제 중 하나입니다. 항산화제는 쉽게 설명드리면 단순히 산화를 방지하는 물질 즉 , 몸속에 있는 활성산소를 제거하는 그런 시스템입니다. 그럼 활성산소란? 우리 몸에 들어오는 산소 중 1~2% 정도를 생산을 하며, 화항적 신호전달 물질 역할을 합니다. 주로 백혈구에서 외부 침입자들을 제거하는데 이용하고 있습니다. 하지만 활성산소는..
2023.01.19